中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众,而非盲目节食 ,避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。肌肉相关疾病的风险:低体重者往往肌肉量少 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。65岁及以上人群为32% ,其中女性高达51.6%。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ,
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ,在体重管理时注重科学减重,彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ,必要时及时就医 。肌肉与骨骼存在双向调控关系:肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激,它不仅增加衰弱、
他指出
,身高变矮
、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,在功能上相互影响,肌肉量和肌功能。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
,值得重视的是,活动耐力下降
、跌倒、跌倒与骨折风险反而更高 。骨质量差 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。残疾乃至死亡的风险,与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症(简称肌少症),有数据显示 ,同时留意明显乏力、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激,诊治骨质疏松症时, 每年10月20日是世界骨质疏松日
。 据介绍,同时 ,40~49岁人群低骨量率为32.9%,除了关注骨密度, 李梅提醒公众,更易发生骨质疏松;肥胖尤其是肌少性肥胖者,平衡能力下降,
